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Categoría: Alimentación deportiva

Para que entiendas mejor qué te pasa y, sobre todo, para que comprendas que tu malestar puede cambiar si te comprometes a hacer cambios en tu vida.

Escribo sobre nutrición, hábitos saludable, problemas digestivos, desajustes hormonales… Con una perspectiva holística y desde el marco de la biología y la medicina evolutiva.

Alimentación en la actividad física: 6 puntos clave para hacerlo bien

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La SENCILLEZ EN LA COCINA es mi máxima; no soy am

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