ALIMENTACIÓN consciente Y saludable PARA RECUPERAR TU calidad de vida
TE ayudaremos A ENTENDER QUÉ TE ESTÁ pasando
¿Sientes hinchazón de forma habitual, tienes cefaleas o migrañas constantes, sufres alteraciones en la piel o en el intestino, o convives con sobrepeso desde hace años?
Estas situaciones son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad, pero deja que te diga dos cosas al respecto: ni podemos normalizarlas ni debemos conformarnos con tratarlas solamente con medicación.
A través de un plan nutricional personalizado, trazaremos un camino para que apuestes de forma definitiva por tu salud.
¿CÓMO TRABAJAREMOS para ALCANZAR tus OBJETIVOS?
- Estudiaremos tu caso a fondo. Sin prisas. Hablaremos de cómo te sientes, qué ocurre en tu cuerpo y qué tipo de vida llevas.
- Si necesitamos pruebas médicas, te recomendaremos profesionales de confianza para obtener un diagnóstico completo.
- Trazaremos un protocolo dietético adaptado a ti. Sin dietas milagro ni etiquetas. Un plan 100% personalizado con productos de temporada y recetas fáciles de elaborar.
- Revisaremos tu estilo de vida: la calidad de tu descanso, el ejercicio que practicas, el tiempo que pasas en la naturaleza… para convertir tus hábitos diarios en grandes aliados. Si es necesario, te recomendaremos a otras profesionales especialistas (psicólogas, entrenadoras, fisioterapeutas...)
- Por supuesto, trabajaremos siempre con la sostenibilidad ambiental en mente: cuidar del planeta es imprescindible para cuidar de nosotros mismos.
SI TIENES DUDAS por RESOLVER...
No te preocupes, es normal si todavía no conoces nuestros servicios.
Aquí te dejo un listado de preguntas frecuentes y, si tu consulta no está entre ellas, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.
Haremos una entrevista, de aproximadamente 1 hora de duración, en la que explicarás cuáles son tus objetivos, y si tienes problemas de salud, aportando cualquier información médica que tengas a mano. Te propondremos qué hacer con tu alimentación y después te enviaremos una propuesta dietética por escrito.
Actualmente, sí. Nos comprometemos a que sean consultas cercanas, salvando en lo posible la distancia. En caso de que tu objetivo sea la mejora de la composición corporal, te enseñaremos a medirte y pesarte en casa.
- Primera consulta 120 euros.
- Segunda y posteriores consultas, 75 euros.
- Aplicamos un suplemento de 20 euros por interpretación de algunas pruebas médicas o por hacer un informe para otros profesionales sanitarios.
- En el caso de que hayas sido paciente nuestra en el pasado, si hace más de 1 año, te trataremos como primera consulta.
Puedes escribir a una dirección de correo electrónico que tendrás disponible como paciente, o bien llamar en horario de atención telefónica. Respondemos los emails en menos de 7 días laborables, y las llamadas a diario de 9:00 h a 16:00 h (si no podemos atenderte en ese momento, contactaremos contigo el mismo día)
Depende de tu caso y de tus necesidades. En general, al comienzo solemos ver a nuestros pacientes cada 6 u 8 semanas. Con el tiempo, las consultas suelen espaciarse más.
El número de consultas depende de tus necesidades y de lo que estemos tratando. Tenemos pacientes que con un par de visitas resuelven dudas y encauzan su alimentación y otros que llevan años con nosotras.
En principio, no. Nuestra filosofía es que comer saludable y lo necesario no requiera que seas una chef. Si te gusta la cocina y quieres invertir más tiempo, nos adaptamos a ti y te propondremos platos más elaborados.
Depende: si consideramos que los necesitas, por supuesto que si, pero lo esencial es la alimentación. Ten claro que contratas una consulta de dietista y que la principal intervención es esta.
¿QUÉ NECESITAS? compromiso
Esta es una carrera de fondo, tan larga como una vida, cuya única meta es vivir con calidad. Por eso es imprescindible que tomes consciencia, te responsabilices de tu situación y empieces a priorizarte desde hoy.